BIO14日間チャレンジ16日目

BIO16日目はおなかの調子もうんちもでた

BIO14日間チャレンジの

 

16日目

 

です。

 

 

 

 

今日は無糖タイプのBIOにレーズンをいれて食べてみました。
レーズンを入れて食べることのメリットは

 

ヨーグルトを噛んで食べることができる点

 

ではないでしょうか。

 

レーズンがないと、ヨーグルトは噛む事はほとんどないでしょう。
とろみのあるヨーグルトなので、口に含んで味わって飲み込むといった感じでしょうか。
そうなると、ついつい早く次のヨーグルトを口に含んでしまい、早食いになりがちです。

 

でもレーズンがあると、レーズンを噛んで食べますから、その分ゆっくり次のヨーグルトを口に含むようになります。
そういう点で、早食い防止になるでしょう。

 

 

BIO14日間チャレンジも16日目ですが、今日はおなかの調子もそこそこよかったですし、うんちも少しながらでました。
便秘とも軟便ともいえない、なんとも微妙な状態ですが、これこそ普通の便がでているともいえるのかもしれません。
ただ、もう少しだけうんちの量が多いと安心なのですが、それは贅沢でしょう。

 

 

BIOも残り4個です。
今日もスーパーに行って、ヨーグルトを売り場を見てきましたけど、BIOは価格が高いですね。
なんで4パック入りで200円以上するのか疑問です。

 

他の森永ビヒダスや恵ヨーグルトの4パック入りのものなら、200円以下の価格で売っています。
BIOだけですよ。
4パック入りのヨーグルトが200円以上するのは!

 


目次

BIO14日間チャレンジ16日目関連ページ

BIO14日間チャレンジ1日目
BIO14日間チャレンジの1日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ2日目
BIO14日間チャレンジの2日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ3日目
BIO14日間チャレンジの3日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ4日目
BIO14日間チャレンジの4日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ5日目
BIO14日間チャレンジの5日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ6日目
BIO14日間チャレンジの6日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ7日目
BIO14日間チャレンジの7日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ8日目
BIO14日間チャレンジの8日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ9日目
BIO14日間チャレンジの9日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ10日目
BIO14日間チャレンジの10日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ11日目
BIO14日間チャレンジの11日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ12日目
BIO14日間チャレンジの12日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ13日目
BIO14日間チャレンジの13日目の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ14日目
BIO14日間チャレンジの14日目最終日の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ15日目
BIO14日間チャレンジの15日目延長戦の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ17日目
BIO14日間チャレンジの17日目延長戦の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ18日目
BIO14日間チャレンジの18日目延長戦の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ19日目
BIO14日間チャレンジの19日目延長戦の感想と状態です。
BIO14日間チャレンジ20日目
BIO14日間チャレンジの20日目延長戦の感想と状態です。