BIO14日間チャレンジ20日目

BIO14日間チャレンジも20日目の今日で終了!

BIO14日間チャレンジを続け、14日後もBIOが残っているので今日の20日目まで続けました。

 

 

 

 

今日はひまわりの種を入れてみました。
香ばしくておいしかったです。

 

 

20日目はおなかの状態もよく、うんちもでました。

 

BIO14日間チャレンジをはじめる前とは、状態がぜんぜん違う

 

ので、驚いています。
おなかが張っていないことの幸せに浸っています。

 

 

でも、これがスタートラインでもあります。
おなかの張りがなくなって、たしかに普通の人と同じように生活できます。

 

でも、そこからなにをするのかでしょうからね。
せっかくおなかの調子がよくなったのだから、おなかの張りが苦しくていろいろできなかったことを取り返さないといけません。

 

 

便秘でつらいときは、したくてもおなかの張りがつらくてできないことが多かったです。
でも、おなかの張りがなくなって、今後どうするのかは自分自身です。

 

BIO14日間チャレンジの効果なのかどうかはわかりませんが

 

おなかの張りがなくなったのは事実

 

です。
今後の人生がんばって生きたいと思っています。

 

ただ、今後胃の検査があるんだよなぁ。
まさかここまで調子がよくなるとは思っておらず、胃のほうもカメラを入れて検査するんですよね。
そこまでする必要はなかったかぁ!
まだ若いですし。

 

でも、おなかの張りの原因も気になりますし、もし異常が見つかったのなら、検査してよかったということになります。
異常がみつからなくても、「異常なし」だとわかりますから、検査するということはいいことです。

 

 

BIO14日間チャレンジをやって思いましたけど

 

BIOは価格が高い!

 

なんでBIOだけ、こんなに高いのでしょうかね?
それでも女性が好むヨーグルトはBIOっぽいイメージがありますから、BIOは便秘改善に効果が高いと感じている人が多いのでしょうかね。

 

BE80菌の効果はすごいのかもしれませんね。
あとは、やっぱりおしゃれっぽいイメージがあるヨーグルトですよね。
BIOって。

 


目次

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