明治ブルガリアヨーグルト森永ビヒダスおすすめ

明治ブルガリアヨーグルトと森永ビヒダス おすすめはどちら?

便秘によいとされているヨーグルト

  • 明治ブルガリアヨーグルト
  • 森永ビヒダス

この2つのヨーグルト、どちらがおすすめか紹介します。

 

 

 

まず便秘の効果の点ですが、LB81乳酸菌とBB536乳酸菌の効果なんて、人によって変わるので、なんともいえません。

 

自分的にはどちらも似たり寄ったりだと思いましたね。
だから、便秘への効果の点でどちらがおすすめなのかというのはありません。

 

 

自分はこの2つのヨーグルトなら

明治ブルガリアヨーグルトのほうをおすすめ

したいです。

 

それがなぜかというと森永ビヒダスは2015年になって、ヨーグルトの量が450gから400gに減ったからです。
無糖タイプのプレーンヨーグルトですね。

 

 

今後明治ブルガリアヨーグルトも400gになると思いますが、森永ビヒダスのほうが早く量が減ってしまいました。

 

それなのに価格は前とあまり変わらないので、森永ビヒダスはどうもイメージが悪いです。

 

明治ブルガリアヨーグルトがおすすめというより、自分の中で森永ビヒダスのイメージが落ちたので、明治ブルガリアヨーグルトをおすすめしたいです。

 

 

両方いいヨーグルトですよ。

 

今回は明治ブルガリアヨーグルトをおすすめだと書きましたが、別に森永ビヒダスが嫌いなわけでもありません。

 

単にこの2つを比べると、ちょっとした差で明治ブルガリアヨーグルトのほうがおすすめだと思っただけです。

 

便秘改善効果という点は、人と乳酸菌の種類の相性で変わってくるので、どちらが便秘が改善しやすいとかは決めれません。


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