カゴメラブレ 植物性乳酸菌で便秘

カゴメラブレのラブレ菌が便秘に効果!CMでおなじみの乳酸菌飲料

便秘対策として定番な乳酸菌飲料としてカゴメから販売されている

 

ラブレ

 

があります。

 

 

ラブレはテレビCMをちょくちょくやっているので名前ぐらいは知っている人も多いと思います。

 

 

カゴメラブレの名ゼリフとして
「夜飲んで、朝すっきり」
というのがあるわね。


 

カゴメラブレのとあるCMで言っていた
「夜飲んで、朝すっきり」
というのは、どういう根拠なのかわかりませんが

 

夜に乳酸菌を摂取すると、朝いろいろと調子がいい

 

のは自分も実感しています。

 

 

乳酸菌といえば、食後に摂取するのがいいというのが一般的です。
食後は胃酸が弱くなるので、生きて乳酸菌が腸まで届きやすくなるからですね。

 

でも夜寝る前に乳酸菌を摂取するのも自分的にはおすすめです。
夜寝る前に乳酸菌を摂取して眠ると、次の日の朝の肌の状態がいいです。

 

 

 

【カゴメラブレCM】

 

 

 

カゴメラブレのCMは前は結構見かけました。

 

最近はあまり見かけないのは、定番化したのでもうCMを流す必要性を感じなくなったのかな?
定番化されればスーパーに置かれるのでどうにでもなるんですよね。

 

 

 

ラブレ菌はすぐき漬けからとれる植物性乳酸菌

ラブレにはその商品名にもなっている

 

ラブレ菌

 

が配合されています。
このラブレ菌は、漬け物のすぐき漬けからとれる植物性乳酸菌です。

 

 

 

漬け物の乳酸菌と聞くと意外に思う人もいるかもしれないけど、最近は漬け物の乳酸菌に注目しているメーカーも多いわ。

 

漬け物の乳酸菌は植物性乳酸菌になるので、その乳酸菌を配合すればアピールしやすくなるものね。。


 

あー、自分はラブレ菌ですぐき漬けというものを知って、すぐき漬けを購入して食べてみましたね。

 

ラブレ菌に興味がなかったら、すぐき漬けも食べなかったと思います。
今ではもうどんな味だったのかも忘れましたが、すぐき漬けはおいしかったです。
全部食べましたから。

 

ラブレ菌に興味がある人は、すぐき漬けを実際に食べてみるのもおすすめです。

 

【すぐき漬け販売店一覧はこちら】
すぐき漬け

 

植物性乳酸菌は動物性乳酸菌より死菌になりにくく、腸で生きぬく力が強いものが多いとされています。
その中でもラブレ菌はかなり高い腸内生存率を誇っています。

 

ラブレ菌が腸で生き抜くことにより腸の善玉菌が増えます。
その結果、腸内環境が整うことにより便秘予防が改善されます。

 

【カゴメの植物性乳酸菌紹介サイトはこちら】
もっと知りたい 植物性乳酸菌

 

カゴメがラブレ菌を配合した飲料を実際に41人の人に2週間飲んでもらったところ
ラブレ菌を飲む前は2週間にお通じの回数が約7回だった人たちが
ラブレ菌を飲んでいる最中の2週間のうちにお通じの回数が10.8回に増えた
という結果もでています。

 

 

 

2週間で7回便が出た人たちが、2週間で10回になったというのはいいけど。

 

2日に1回うんちがでていた人たちなら、そこまで便秘ではないと感じるのは私だけ?


 

ラブレ菌は免疫力アップにも効果があります。
風邪予防対策やインフルエンザ対策としても、ラブレはおすすめです。

 

 

最近ではラブレ菌のインフルエンザへ予防効果の大規模調査をおこなったことをカゴメのほうはアピールしています。
ラブレ菌を摂取した人は、インフルエンザにかかる確率が下がった結果が発表されています。

 

 

 

 

 

カゴメラブレはヨーグルトドリンクではない!

カゴメから販売されているラブレというドリンクは

 

ヨーグルトドリンクではありません

 

 

自分もはじめて飲んだときは驚きました。
病院の味といえばいいでしょうか。

 

ラブレは後味に癖があるジュースでした。

 

 

基本乳酸菌飲料というとヨーグルトドリンクをイメージします。
でもラブレプレーンタイプは

 

りんごジュースっぽい味の飲み物

 

だとされています。

 

自分も
「そういわれれば、りんごっぽい味かな?」
とは思いますけど、はじめてラブレを飲んだときはリンゴ味とはまったく思えませんでした。

 

 

見た目はヨーグルトドリンクに見えるかもしれないけど、リンゴジュースっぽい飲み物なんだよね。

 

女性はカロリー控えめでうれしい人が多いかもしれないけど、男性にとってはは癖がちょっとあるから苦手な人もいるかも。


 

ラブレはジュースなのでヨーグルトドリンクよりカロリーが控えめです。
甘さもそれほど強くなく、あっさりした味の飲み物となっています。

 

 

ヨーグルトドリンクではなく、少し癖がある味のジュースです。
そういう点で、味の好き嫌いが別れる乳酸菌飲料だと思いますね。
自分はヨーグルトドリンクのほうが好きですね。

 

 

乳酸菌を摂取したいけど、ヨーグルトやヨーグルトドリンクはカロリーが高いので抵抗がある人っていると思います。
女性は特にカロリーを気にする人は多いかと。
カゴメラブレはカロリーが控えめなのでおすすめです。

 

 

カロリーが低めのラブレにも、さらにカロリーを抑えたタイプがあったりします。

 

 

うちの母もカロリーを気にしています。

 

人前ではカロリーを気にしているのに、隠れておつまみをぱくぱく食べているので…。
女性ってそういうものなの?

 

あと、うちの親、スーパーで半額シールが張られた賞味期限近くなった食べ物を沢山買ってきます。
それをやめれば、カロリーをずいぶん抑えられると思うんですけどね。

 

 

 

 

 

 

ラブレはスーパーにいけば買える!

 

ラブレはスーパーにいけば普通に買えます。
一種類だけではなく、いろいろなラブレが置いてあるかと思います。

 

 

カゴメラブレはスーパーで1パック3本入りで、150円ぐらいで販売していることが多いわ。


 

ラブレは定番化しているので、スーパーにいけば置いているショップがほとんどです。
ヨーグルト売り場の近くにおいてあることが多いです。

 

ラブレの置いてある棚の周りがヨーグルトドリンクばかりなので、ラブレをヨーグルトドリンクと勘違いしてしまうんですよね。

 

 

ラブレは買いやすい点も魅力的です。
買いにくいと効果を実感する前に、やめてしまうことが多いです。

 

ラブレはすぐに効果を実感することはないかもしれません。
乳酸菌で腸内環境を整えることで、便秘を改善させるわけですから。

 

 

断続するにあたって、買いやすいというのは大事なことです。
コンビニにいっても1パック3本入りのものはないかもしれませんが、1本単位のラブレが売っていることが多いです。

 

 

コンビニでも買える点で、外出先でもラブレは続けやすいです。

 

 

 

 

ラブレ菌を配合した商品はカゴメ以外からもでている

ラブレ菌を配合している商品はカゴメラブレ以外にもあります。

 

 

カゴメの商品だけにラブレ菌が配合しているというわけでもないです。
画像右のサプリメントはライオンから販売されているサプリメントですね。

 

 

でもラブレ菌を配合した代表的な商品は、カゴメラブレの飲み物です。
他のラブレ菌を配合した商品は、どうもぱっとしませんね。

 

 

カゴメラブレの飲み物にもいろいろなタイプがあります。

 

 

最近話題になったのは

 

鉄分配合のラブレ

 

です。

 

 

実際に自分も鉄分配合のラブレを飲んでみましたが、プルーン味で普通のプレーンタイプのラブレより飲みやすかったですよ。

 

鉄分を配合しているので、貧血気味の女性にもおすすめのラブレです。

 

 

ラブレにはいろいろな種類がある

ラブレにはいろいろな種類があります。

 

 

鉄分配合のラブレや、オリゴ糖を配合したラブレ超活性ラブレ菌など。
他にも低脂肪タイプのラブレや、フルーツミックス味のラブレがあるので、自分の好みのラブレを選ぶことができるのも魅力です。

 

【鉄分配合のラブレ紹介記事はこちら】
鉄分入りのラブレを購入してみた

 

【オリゴ糖配合のラブレ超活性ラブレ菌紹介記事はこちら】
ラブレ超活性ラブレ菌を紹介します

 

期間限定で販売されているラブレもあります。

 

自分はピーチ味のラブレが好きだったのですが、製造中止となってしまいました。
フルーツミックス味が登場したので、別にいいけど。

 

 

今後も新たな味のラブレが登場してきそうです。
定番は普通のラブレプレーンと、カロリーを抑えたラブレかな。

 

 

 

他のラブレは製造中止になることがあっても、この2つはなくならないかと思います。

 

やっぱりみんな定番のタイプを買うんです。
ポテトチップスはなんだかんだで、薄塩味ですよね。
でもラブレプレーンタイプは自分は味に癖が強いのであまり好まないです。

 

牛乳やヨーグルトだと低脂肪タイプってあまり好きではないんです。
でもラブレに限っては低カロリータイプがおいしかったです。
低カロリータイプは癖のある味も弱まっていたので。

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