便秘でないときはでない、でるときはでる

便秘はでるときはでるし、でないときはでない

便秘というのはやったことがないですがパチンコと似ていると思っています。

 

パチンコというのは、出る台はでますし、出ない台はでないといわれています。
なので、出ない台で「もう少しがんばればでるかも」と思っても、出ない台はとことんでないわけです。

 

便秘も、でないときはどんなにがんばってもでないです。
でもでるようになれば、その後もすぐに便意がきます。

 

そこで「さっきうんちしたし、少し我慢しよう」と思ってはいけないわけです。

 

でるときに出せるだけ出しておくべき

 

なんです。

 

またでなくなったら、とことんでなくなります。
そして「あのとき、だせるだけだしておけばよかった」と思っても遅いです。

 

便秘でうんちがでないときはとことんでません。
でも、一度うんちがでると、結構便意がきたりします。
めんどくさがらず、トイレに行って出しておきましょう。

 

再び便秘になる可能性もありますからね…。
一度うんちがでたら、チャンスだと思ったほうがいいと思います。

 

一度でたら、流れに乗れるところがあります。
逆に一度便秘になったら、いつでるのかわかったものではありません。


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